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長谷川香枝 [ダイエット]

長谷川香枝さんが、話題に。

なんと肉ダイエットインストラクターっていう肩書なんだそうです。
肉だけを食べて、半年で15キロ減量に成功したそうです。

うーん。
なんとなく、大丈夫か?
って思ってしまいます。

たぶん、コツがあるんでしょうね。

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1/4ダイエット [ダイエット]

1/4ダイエットとは?

「お菓子を食べるとき、必ず1/4にします。

ストレスがたまらないように

ダイエットを続ける感じです」

だそうです。

モデルのヴィエンナさん。

なんとこの方法で、16㎏ものダイエットに成功したんだとか。

これなら、できる?!

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